コロナ後遺症の話を良く聞きます。
どんな風邪でも上手に経過させないと後遺症の心配はつきものです。
風邪の後遺症を残さない急所は、熱が下がった後、平熱以下になる時期に
安静に過ごすことです。
ここだけ押さえておけば後遺症の可能性はぐっと少なくなります。
またウイルスを恐れて消毒をし過ぎると免疫が弱ってしまい、
今まで平気だった菌や見方だった菌までもが敵になってしまいます。
結局、最高の予防法は自分の体を丈夫にすることしかありません。
丈夫の第一歩は前向きな生き方をすることです。
体が丈夫になれば風邪は健康法になってしまいます。