4月健康情報

桜が散る頃から身体も春から初夏の身体へと変化していきます。
初夏の身体になるにつれ花粉の影響も和らいでいきます。
今年の開花は早かったので花粉症が抜けるのも間もなくだと思います。

初夏の変化がスムーズに行かない人は、皮膚、呼吸器、消化器といった
ところに変動が現れます。
肘を温める、手首足首を回す、手足の指を引っ張るといった事が
ポイントになります。
減食をしながら、肝臓の場所を押さえていくのも良いです。