最近よく聞く、急に腹痛になったり吐いたりする人は
かいた汗をエアコンの風などで冷やして引っこめている場合が多いです。
熱めのお風呂につかって汗をかくようにすれば抜けます。
夏の健康法は、汗を引っ込めないこと、汗をかいた分の水分と塩を
補給することになります。
塩分を気にする人には、汗をかくことは減塩法になりますが、
塩を舐めて甘く感じたり美味しく感じるときは、塩が足りていない
ので体の要求に従ってください。
また汗をかいていないのに塩をとっていると、身体がこわばってくるので
気を付けてください。