9月健康情報

暑かった反動で身体が冷えてしまうことに鈍感になっている人が多いように
思います。

汗が冷たい風で乾くと腹痛、湿疹、神経痛といったことが起きやすくなります。
そういう人は皮膚が閉まって汗をかけなくなっています。
熱めのお風呂に入って温めることで皮膚を開いていくとよいです。

また風邪の後遺症など、症状がいつまでも長引く人は身体がねじれて
いることが多いので、腰を左右にねじってねじりにくい側を多く
ねじっていると症状の経過が早まります。