7月健康情報

梅雨が明けてくると、頭皮の刺激が健康法になります。
ブラシで叩くことがよいです。
頭皮の弛緩している場所を刺激して引き締めていけば、脳性の病気の
予防になります。

また、汗がだらだらとずっと出る人は足裏の弛緩部を押さえて引き締めていくと
改善していきます。
頭の働き過ぎの人も汗がだらだら出ますので頭を休めてあげると汗が収まってきます。

熱中症は冷たいタオルを絞って頭頂部あるいは前頭部を冷やすとよいです。
氷で冷やすより水を絞った方が効果があります。