7月健康情報

今年の夏も暑いそうです。
汗が止まらない人や、暑さに耐えられない人は今のうちから
足の裏を押さえておくと予防できます。
触って力のないところを押さえていきます。
またこれからは時々ブラシなどで頭皮を刺激するのも
健康法になります。
このところ何人か膀胱炎になる方が居ましたが、首にかいた汗が
風に当たることで冷えたことが原因です。
首の汗はこまめにふき取ってください。