子供の健康情報

受験の時期ですね。
記憶力を増す方法があります。
正座をして、まず右の鼻の穴を指でふさぎ左の鼻から息を大きく吸います。
続いて左鼻を指でふさいで右の鼻から息をゆっくり吐きます。
以上を繰り返し20回行いますと日に日に記憶力が上がっていきます。
ただし寝る前に行うと頭がさえて眠れなくなることがありますのでご注意ください。