湿度の高い時期は、ねん挫や骨折などをして腫れがなかなか
引かないことがあります。
そういう時はお腹のリンパの流れをよくしていくと、改善されます。
腸骨のラインに沿って押さえ、次におへその周りを時計回りに
6か所位押さえます。
硬いところがあれば痛くない程度の力で丁寧に押さえていると
弛んできますので、そうやってお腹を整えていくと腫れの
治りがスムーズになります。
足のむくみが引かない人にも使えます。
湿度の高い時期は、ねん挫や骨折などをして腫れがなかなか
引かないことがあります。
そういう時はお腹のリンパの流れをよくしていくと、改善されます。
腸骨のラインに沿って押さえ、次におへその周りを時計回りに
6か所位押さえます。
硬いところがあれば痛くない程度の力で丁寧に押さえていると
弛んできますので、そうやってお腹を整えていくと腫れの
治りがスムーズになります。
足のむくみが引かない人にも使えます。