月別アーカイブ: 2019年10月

気温差が激しい今年はまだ冬の体になっていない子供が多くいます。皮膚がまだ引き締まらないまま冬を迎えると寒さに対しててきめん体が弱くなってしまいますので無駄な風邪を引かないためにも子供の服装をあえて薄くして皮膚が引きしまるように誘導してげるといいです。子供は足首に力があれば大人のような寒さを感じないし冷えることもありませんので冷え症のような子供にはジャンプ運動などをさせて足首の引き締めをしてあげてください。