5月健康情報

気温が上がって動くと汗をかくほどになると呼吸器が活発になり
花粉症のような症状は消えていきます。

その代わり皮膚からの排泄が盛んになり、皮膚の問題が出やすくなります。
肩甲骨、肘、膝、指、肝臓といったところが呼吸器の急所ですから
指を引っ張ったり、肩甲骨を動かしたり、肘を温めたりしていくとよいです。

また肩の痛みを訴える人が多くなる季節でもあります。
脇の下のくぼんでいるところを押し上げるように指圧してあげると
痛みが消えたり、方が上がるようになりますのでお試しください。