5月健康情報

木の芽時と言われるこの季節、体は老廃物を出そうと
特に皮膚からの排泄が盛んになっています。
吹き出物や湿疹が出やすいですが、なるべく止めないようにしてあげましょう。
積極的に排泄を手伝ってあげると体はスッキリ軽くなって夏バテを起こさなくなります。
先月同様、関節を動かして呼吸器を活発にしてあげるのと同時に
時々肝臓の所を蒸しタオルで温めてあげる事で経過を早くできます。
この時期は歯を磨く時に歯ブラシで歯茎を磨いてあげると歯が丈夫になっていきます。