今年は今の時期からインフルエンザが流行っているそうです。
呼吸器の発育を妨げないためにも余分な風邪やインフルエンザなどに
罹らないようにあらかじめ呼吸器の急所を強くしておくことが大切です。
６歳以下の子供には時々鉄棒でぶら下がるような遊びをしてください。
６歳以上の子供は首の真ん中の骨から両サイドの筋肉、肩甲骨の真ん中の骨から
両サイドに筋肉がありますのでそれぞれの筋肉が硬くなっていないかを探って
硬くなっていれば軽く押さえながら手当をしてほぐします。
そうしておくとたとえ風邪にかかっても治りが早くなります。