5月健康情報

気持ちの良い季節になってきました。
身体を動かしたくなったら積極的に動かして汗をしっかりかくようにすれば
呼吸器が活発になり梅雨を楽に過ごすことができます。

５月病というのは、肋骨が下がることで起こります。
肋骨が下がると、みぞおちに指が入らなくなり気分が不安定になり
性格が暗くなります。

目の使い過ぎや頭の疲れは左が下がり、食べすぎは右が下がり
やすくなりますので注意するといいです。

肋骨を上げるには尾てい骨を温めるのが効果的です。