秋口になってから体調を崩すことの理由は
悪くなったのではなく体が過敏になることで悪くなったように
感じていることが多くあります。
風邪、咳や肋骨の痛み、筋肉の痛みなど
特に呼吸器、泌尿器、筋肉が過敏になります。
そういった過敏は首を倒すと大きく飛び出した骨（首と肩の付け根）
をトントンと叩く刺激をすると治まってきます。
また消化器の働きが高まる季節ですので食べ過ぎてしまわないように
何か夢中になれるようなことに没頭することがこの季節のコツです。
感性が1年で一番伸びる季節です、感覚を使うようなことを見つけて
やってみてください。