活発な初夏から一転、湿度が高くなることで皮膚呼吸が妨げられ
とくに普段から呼吸器や泌尿器の弱い人は行動ができなくなってきます。
そういう人はマイナスな考えが多くなりまた脳や神経が過敏になります。
脳と胃腸はつながっていますのでこの季節は胃が痛くなったり下痢を
したりすることが多くなります。
よってこの時期の胃腸の問題は脳にストレスを溜めないことが重要になります。
あまり我慢や抑圧をしないことです。
それと同時に足の裏側（太ももから踵にかけて）を伸ばしてあげると
梅雨を楽に過ごせます。