最近は春のインフルエンザという言葉が出てきているそうで。
そう聞くとみんなウイルスや病原菌を怖がって避けるようなことばかりして
しまいますが、ひょっとして簡単に感染して発病してしまうのは、
体の内側が鍛えられていないことが原因なのではないかと考えてみるのも
よろしいかと思います。
体の内側を鍛えるには風邪などを利用して自然経過をさせるのが一番です。
この時期の風邪の特徴は、大きな症状にならずだらだらと続いてしまいます。
上手に経過させるポイントは、汗をしっかり出せるようになることです。
肩甲骨の間にある背骨の中で一番大きな骨を見つけてその骨をじーと押さえて
手当てをしてあげれば汗が出るようになり風邪は経過します。
ねばねばした汗からさらさらした汗になればもう風邪は治っています。
お風呂を利用して発刊を誘導するのも有効です。