子供の健康情報

最近は世の中、風邪に敏感になってしまいました。
子供の学級閉鎖が相次いでいるそうですが、風邪はウイルスの問題ではなく
体内環境の問題でかかっているのです。

冷えと乾燥が主な原因になります。
身体は乾燥しているほどに冷えますので、水を飲むことが大事になります。
少しの量を何回も飲むことがコツになります。

また足首に力がある子供は冷えを感じません。
そして鎖骨の上のくぼみが柔らかければインフルエンザにもなりませんので
そういったところを注意して過ごすとよいです。