7月健康情報

今の季節は、汗をかくことが健康法になります。
特にリウマチや神経痛のひとにとっては、この季節の暑さを利用して
汗がかけるような身体になれば治っていきます。

汗のかかない場所は、その場所の働きが悪くなっていますので
発汗できるように工夫していくと良いです。

汗をかきすぎる人は、頭を働かせている人なので脳を休めるように
すると汗の量が減ってきます。