日本独自に生まれ、古くから伝えられてきた伝承医学(手技治療)をベースに、
鍼・整体・マッサージ・気功・メディカルアロマテラピーをおひとりおひとりに
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予防医学にも力をいれております。

オ知ラセ
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10月健康情報

汗をかかなくなったからといって水をとらないでいると風邪を引きます・・

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■子供の健康情報

余分な心配事の多いこの時代、受験生は大変だと思います。追い込みの冬に向けて記憶を良くする方法があります。記憶力低下は脳の酸素不足にありますので、まずは必要意外のところではマスクをとることです。正座になって、右の鼻の穴を指でふさいで、左の鼻からゆっくり大きく息を吸います。吸いきったら、少し苦しくなるまで息を止めます。苦しくなったら今度は左の鼻を指でふさいで、右の鼻から息をゆっくり吐きます。これを10回以上繰り返します。1~3週間続けることで記憶力の上昇を実感できることでしょう。

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